การดูแลผิวแห้ง

---

ผิวแห้งเกิดจากต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมาน้อยทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ หรืออาจจะเกิดจากปัจจัยอื่นๆเช่น การตากแดด อาบน้ำร้อน ดื่มน้ำน้อย อายุมากขึ้น และการรับประทานยาบางชนิด เป็นต้น ส่วนใหญ่แล้วคนที่ผิวแห้งจะมีข้อดีอยู่ตรงที่จะมีรูขุมขนละเอียดทำให้ผิวดูเรียบเนียน แต่ข้อเสียที่ต้องการการดูแลคือผิวหยาบกร้านและอาจลอกเป็นขุยได้ เพียวแคร์ขอเสนอแนะวิธีการดูแลสำหรับผิวแห้งค่ะ

1. น้ำ 
น้ำมีความสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง คนที่ดื่มน้ำน้อย ผิวจะดูไม่สดชื่น ผิวแห้งลอกง่าย เพื่อสุขภาพที่ดีเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว รวมไปถึงรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

2. การอาบน้ำ 
คนที่ผิวแห้งควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเพราะ น้ำร้อนจะชะล้างความชุ่มชื้นของผิวออกไปทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ถ้าจำเป็นจริงๆให้ใช้น้ำอุ่นอาบแทน และลดเวลาการอาบ เมื่ออาบเสร็จเช็ดตัวให้แห้ง ทาครีมหรือโลชั่นช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว

3. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงผิว 
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเช่น โฟมล้างหน้า สบู่ ควรเลือกใช้ที่อ่อนโยนต่อสภาพผิว เช่น สบู่เด็ก ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและโซเดียมลอริลซัลเฟตเพราะทำให้ ระคายเคืองง่าย ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เลือกใช้เนื้อโลชั่นหรือครีมหรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีสารช่วยปกคลุมผิวลดการสูญเสียน้ำเช่น ลาโนลิน วาสลีน ยูเรีย เป็นต้น

4. แสงแดด 
ยูวีเอและบีที่มีอยู่ในแสงแดด มีส่วนทำให้ผิวแห้งกร้าน เวลาออกแดดควรทาครีมกันแดดและกางร่มที่ป้องกันรังสียูวี

5. อุณหภูมิ 
ปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสม ไม่เย็นเกินไปเพราะยิ่งอากาศเย็นมากๆความชื้นจะต่ำทำให้ผิวแห้ง